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每天坚持走多少步路能减肥,每天走一万步真的能减肥吗

原创：伯马营销 2022-05-12 23:30:52 118
每天步行超过10000步，晚上只吃蔬菜可以减肥，但这并不健康。1u3001为什么你每天步行超过10000步，晚上只吃蔬菜不能达到减肥的效果。如果你只是慢慢地走，你甚至不会再流几滴汗，你会在早上、中午和晚上走路。在这样的一天里累积了10000步。更不用说10000步了
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坚持
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