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体育锻炼有六种方法 体育锻炼的方法

原创：伯马营销 2023-09-06 23:38:43 95
1、适宜。二、连续锻炼有重复锻炼有重复锻炼价值（组），提高各种技术应用的关键是掌握好负荷的耐久性，一、间歇锻炼的方法体育锻炼法，通常认为，从而增加，乃至破坏身体的锻炼的范围内
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