有没有好用的表单小程序,什么是番茄工作法
原创:伯马营销
2022-05-02 07:33:40
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一个番茄时间(25分钟)是不可分割的,没有一半或一个半番茄时间。使用番茄工作法,选择要完成的任务,将番茄时间设置为25分钟,专注于工作,在番茄时钟响之前不要做与任务无关的事情,然后在纸上画一个X,进行短暂休息(5分钟),每4个番茄周期额外休息一次
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