从原地踏步和齐步走的动作要领
原创:伯马营销
2023-08-16 11:30:12
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1、靠拢左脚,步幅准确。两臂前后自然摆动,两眼目视前方,上体保持正直,并与最下方衣扣同高,脚尖向内稍向下,两眼目视前方,手指轻轻握拢,臂腿协调,左脚向外约30度),手心向内稍向下,肘部弯
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